Kategorie 6: Die Wirbelgelenksarthrose

Beim Vorliegen einer Wirbelgelenksarthrose leidet der Betroffene hauptsächlich im Stehen und teilweise auch in Rückenlage unter Rückenschmerzen. Beim längeren Stehen strahlen diese in die Leiste, seitliche Hüfte und das Gesäß aus. Der Schmerz ist eher dumpf nagend und nimmt beim Hinsetzen schnell ab.

Längeres Gehen kann den Schmerz auch verstärken. Das Gehen muss aber schmerzbedingt nicht unterbrochen werden. Die Schmerzstärke ist variabel. Meist ist der Sommer eher schmerzarm. Bei warmem Wetter ist der Schmerz teils nicht mehr spürbar. Zur Verbesserung der Wirbelgelenksarthrose sind Muskelaufbau, Chondroitineinnahme und Streckbehandlung nach Cox hilfreich. Bei Bedarf können Schmerzmittel eingesetzt werden. Der Patient sollte keine Hohlkreuzhaltung einnehmen. Muss man längere Zeit stehen, so sollte man einen Fuß erhöht, z.B. auf einer Treppenstufe, absetzen.

Kategorie 7: Das Wirbelgleiten

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Kategorie 3: Bandscheibenvorwölbung

Drängt sich der Bandscheibenkern weiter raus, so entsteht eine Bandscheibenvorwölbung. Sie zeigt sich darin, dass jetzt auch Husten und das Aufstehen aus dem Sitzen schmerzhaft ist. Teils strahlen die Schmerzen auch ins Bein aus. Liegen ist meist fast schmerzfrei möglich. Gehen wird oft als angenehm empfunden. Die Schmerzen sind allgemein aber deutlich geringer ausgeprägt als in Kategorie 1.

Therapeutisch sollten jetzt zusätzlich Stabilisierungsübungen für den Rücken eingesetzt werden.
Drängen sich Teile des Kerns aus dem Ring heraus, so liegt ein Bandscheibenvorfall vor. Er unterscheidet sich von der Vorwölbung hauptsächlich dadurch, dass Schmerzen im Bein und/oder Gesäß das Bild prägen. Diese können teils unerträglich sein. Die Behandlung entspricht der der ersten Kategorien. Bei einigen Vorfällen ist eine operative Versorgung nötig.

Lesen Sie mehr: Kategorie 4: Der Bandscheibenvorfall

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