Eine Akupressur im Gesicht kann Schmerzen und Verspannungen lösen

Verspannungen der Kaumuskulatur mit ihren Folgen wie Gesichtsschmerz, Kopfschmerz, Hörstörungen oder Ohrgeräuschen sind ein häufiges Problem. In Zeiten zunehmender Stressbelastung des Einzelnen kommt es zu vermehrter Anspannung der Kaumuskulatur (man beißt sich durch), wobei besonders die Kieferschließer betroffen sind. Ist dieses Problem erkannt, so ist die Therapie leider recht problematisch, zumal es schwierig ist, alte Angewohnheiten zu durchbrechen und den Kaumuskelbereich in einem entspannten Zustand zu halten.
Eine Möglichkeit, die Verspannung des Kiefergelenks wenigstens vorübergehend zu entlasten, bietet die Akupressur.

Dabei werden die zugehörigen Akupressurpunkte auf beiden Seiten des Gesichts mit festem Fingerdruck gehalten. Nach kurzer Zeit bemerkt man unter den Fingerkuppen ein pulsierendes Pochen. Ist dieses Pochen auf beiden Seiten synchron, d.h. pocht es links und rechts gleichmäßig, so kann man die Punkte wieder loslassen. Die Kaumuskulatur ist dann meist gut entspannt und die Akupressur war erfolgreich.

Der Akupressurpunkt findet sich unter dem Jochbeinbogen. Geht man unter den höchsten Punkt dieses Bogens und geht von dort ca. 5 mm nach unten, so ist man auf dem Akupressurpunkt angelangt.

Wie erkennt man aber, dass eine Störung der Kaumuskulatur vorliegt?

Hauptsymptom ist ein Verspannungsgefühl im seitlichen Gesicht, das meist im Kiefer– Ohrbereich, aber auch in den Schläfen auftritt. In den Schläfen kommt die Verspannung aus dem großen Kaumuskel, nämlich dem musculus temporalis, der hier erhebliche Spannungskopfschmerzen erzeugen kann.

Vielfach entstehen Verspannungen der Kaumuskulatur durch Störungen der Kiefergelenke. Hinweise auf das Vorliegen einer solchen Störung können sein:

• Knackgeräusche bei Bewegung des Kiefergelenks

• Eingeschränkte Mundöffnung

• Angewohnheiten wie Zähneknirschen oder Zähnepressen

Der beste Schutz sind Bewegung (lockeres, aber regelmäßiges Training) und Entspannung

Zahnmedizinische Ursachen:

• Kieferfehlstellung / Zahnfehlkontakte und/oder Stress

Frühkontakte führen den Unterkiefer ohne Rücksicht auf die ideale Kiefergelenkposition in eine Fehlstellung. Die dadurch dauerhaft angespannte Muskulatur führt sehr häufig zu chronischen Kopfschmerzen, Kiefergelenksschmerzen, Nackenverspannungen, Blockaden, Gelenkentzündungen und sogar zu Rückenschmerzen.

Pressen + Knirschen:

Erstaunlich: viele Menschen reagieren ihren Alltagsstress an den Zähnen ab – „man beißt sich so durch“ – Manche pressen, manche knirschen.

Pressen macht man unbewusst und man übt eine enorme Kraft auf die Kaumuskulatur und das Kiefergelenk aus. Kopfschmerzen, Kiefergelenkbeschwerden und eine stark angespannte Muskulatur sind die Folge. Knirschen zerstört die Zähne und belastet Kiefergelenk und Muskulatur. Ursache für Knirschen kann sein: Störkontakt, Stress, Vererbtes Verhaltensmuster

Verdrehung der Schädelbasis

Bei unsymmetrischer Unterkieferlagebeziehung verdreht der Unterkiefer wegen der hohen Kraftübertragung via Kiefergelenke die Schädelbasis. Diese Stellung wird auf die HWS (Halswirbelsäule) übertragen und es kommt zur spiegelbildlichen Verschiebung im Becken mit entsprechenden Muskelfehlfunktionen.

Mehr zum Thema: Der zahnärztliche Funktionstherapeut

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Kiefergelenksbeschwerden, Spannungskopfschmerzen, Nackenver­spannungen, Tinnitus bis hin zu Rücken­schmerzen sind klassische Krankheitsbilder, die oft den Funktionserkrankungen zugeordnet werden. Mittlerweile weiß man, dass Zähne häufig Mitursache für solche oft chronischen Erkrankungen sein können. Es gibt jedoch dafür, wegen der Komplexität der Krankheitsbilder, nur wenige Spezialisten unter den Zahnärzten. Vor allem dort, wo eine gute Zusammenarbeit mit Orthopäden, Rückenspezialisten, Neurologen, Zahnärzten (Funktionstherapeuten) und Physiotherapeuten erfolgt, sind sehr gute nachhaltige Therapieerfolge zu erzielen.

Auch die Zähne sind nicht selten Ursache bei Rückenschmerzen / Blockaden, Nackenverspannungen und Kopfschmerzen!

Allgemeine Hauptursachen

(wenn ernsthafte Erkrankungen ausgeschlossen wurden)

–  Stress

–  unsymmetrische Strukturen (Wirbelsäule, Becken, Kieferfehlstellung)

–  Bewegungsmangel

–  Überlastende Tätigkeiten

Die Balance zwischen Belastung und Entlastung wird gestört.

Das Zusammenspiel aus Gelenken, Muskeln, Sehnen und Bändern funktioniert nicht mehr.

Die Muskeln versuchen auszugleichen; werden zunehmend überlastet, dann hart und schmerzhaft und verlieren langsam auch ihre Schutzfunktion. Eine Folge sind dann auch Gelenkentzündun­gen und Gelenkverschleiß.

Wichtig: Oft existiert eine Kombination von Ursachen. Daher sollten diese auch fachübergreifend therapiert werden, um einen nachhaltigen Behandlungserfolg zu erzielen.

Nicht dort, wo es schmerzt, muss auch die Ursache des Problems liegen. Denn alle Strukturen sind in ihrer Funktion mit- einander verbunden.

Warum spielen unsere Zähne dabei oft eine wichtige Rolle?

–  Unser Gebiss stellt funktionell das obere Ende unserer Wirbelsäule dar und dient als Stabilisator des ganzen Systems.

–  Stress wird bei sehr vielen Menschen bewusst oder unbewusst über die Zähne abgebaut.

– Der Unterkiefer steht häufig nicht in einer symmetrischen Position zum Oberkiefer.

– Der Kaumuskel ist der stärkste Muskel unseres Körpers. Er überträgt seine Kräfte via Kiefergelenk auf die Halswirbelsäule (HWS) und somit können sich Kaufehlfunktionen auf die gesamte Wirbelsäule auswirken. 

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