Hauptrisiko einer Lumbalgie
Hauptrisiko für akute Lumbalgien ist die Kombination von Seitenneigung mit Rotation. Hier kommt es in der Bandscheibe zu einem erheblichen Druckanstieg und zum Einriss des Anulus an der kontralateralen Seite zur Seitenneigung. Das Becken sollte bei einer Bückbewegung immer zum Ziel eingestellt sein.
Die Bandscheibe übernimmt in Seitenneigung 67% der Last.
Bei Flexion, Extension und axialer Rotation finden sich deutlich geringere Werte. (25%, 36%, 32%)
Der Facettenkomplex kontrolliert die axiale Rotation (49%)
Das Ligamentum longitudinale (LL) posterior übernimmt 22% der Last bei Flexion.
LL anterior 40% bei Extension und 15% bei Lateralflexion.
